Sindrome del Tunel Carpiano Tratamiento: Secreto Revelado!

Sindrome del tunel carpiano tratamiento. Muchas personas sufren de dolor del síndrome del túnel carpiano sin darse cuenta de que tienen esta condición. A menudo confundido con un calambre en la mano o en la muñeca, es una enfermedad progresiva que puede limitar la actividad. 

La comprensión de las causas de esta condición y lo que se puede hacer para evitar que puede ayudar a reducir el número de nuevos casos. Para aquellos actualmente en el dolor, los métodos de tratamiento proporcionarán alivio

¿Qué causa el síndrome del túnel carpiano?

Esta condición se atribuye a una predisposición congénita y causada cuando el nervio mediano que va desde el antebrazo a la palma de la mano se aprieta o se comprime en la zona de la muñeca. sindrome del tunel carpiano tratamiento

Este nervio controla la sensación en el lado de la palma de la mano, que afecta a todos, pero los pequeños dedos. También envía impulsos a algunos de los músculos más pequeños en las manos que permiten el movimiento de los pulgares y los otros dedos.

Esta condición debe ser tomado en serio, ya que puede destruir la sensación de la temperatura a través del tacto y se consumen los músculos en la base del pulgar.

El estrés laboral y el uso regular de herramientas vibratorias manuales pueden ser factores contribuyentes lo que la prevención incluye tomar descansos frecuentes, realizar ejercicios de estiramiento, y el uso de una férula que mantiene las muñecas rectas. El rediseño de herramientas para mantener la muñeca en una posición natural y puestos de trabajo que giran también puede ayudar.

El síndrome del túnel carpiano tratamiento se debe tratar en su etapa más temprana. Los tratamientos no quirúrgicos incluyen la manipulación conjunta quiropráctica de la muñeca y de la mano combinada con el fortalecimiento recomendado y ejercicios de estiramiento.

Tratamiento para el síndrome del túnel carpiano

1. signo de Tinel:

Ponga su mano sintomática con la palma hacia arriba. Toque firme y rápidamente en el centro del pliegue de la muñeca durante varios segundos. Si este tapping agrava sus síntomas, es probable que sea el síndrome del túnel carpiano.

2. Prueba de Phalen:

Como uno de los tratamientos, pulse el dorso de las manos (con los codos doblados y los antebrazos hacia arriba). Los dedos deben estar apuntando hacia abajo y las muñecas dobladas en un ángulo de 90 grados. Mantenga esta posición durante un minuto. Cualquier empeoramiento de los síntomas sugiere síndrome del túnel carpiano.

3. Reverse Prueba de Phalen:

Presione las palmas de las manos juntas en posición de oración y bajar las muñecas y los antebrazos en la medida de lo posible, sin dejar que sus manos separadas. Mantenga esta posición durante un minuto. Una vez más, cualquier empeoramiento de los síntomas sugiere síndrome del túnel carpiano.

Recomendaciones de tratamiento del tunel carpiano

1. Trate vitamina B6 si usted está reteniendo demasiado líquido. Este es un diurético natural y puede ayudar.

2. Si su trabajo requiere que pasar largas horas en un teclado o hacer otros movimientos repetitivos durante períodos prolongados, obtener una evaluación ergonómica.

3. Durante un mes, eliminar todo el azúcar, sustitutos de azúcar y granos límite de su dieta. Estos alimentos todo aumento de la inflamación y por lo tanto empeoran los síntomas del síndrome del túnel carpiano tratamiento.

Hay varios procedimientos alternativos a considerar para ayudar a aliviar los síntomas. La terapia de ultrasonido ha sido eficaz en la que eleva la temperatura del túnel carpiano promover la curación. Varias técnicas de energía se están volviendo populares.

La acupuntura y la acupresión son formas alternativas no quirúrgicas de tratamiento disindrome de tunel carpiano tratamientogno de consideración. El yoga también es digno de mirar en para carpiano alivio del síndrome del túnel carpiano tratamiento y para tratar el tunel carpiano de manera natural te recomiendo leer la guía TUNEL CARPIANO NUNCA MÁS de Jose Larkin.

Un método efectivo en el cual te enseña como poner fin al tunel carpiano en menos de 30 días, ya nunca más tendrás que preocuparte por ese dolor en las muñecas, el túnel carpiano se irá para siempre con éste método oculto.

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